Vitamin B Complex penting untuk kesihatan yang baik. Adakah anda mendapat vitamin B yang mencukupi? Tekanan harian, tabiat pemakanan yang tidak sihat dan sesetengah bahan ubatan boleh meningkatkan risiko kekurangan bekalan vitamin B anda. Justeru itu, vitamin B merupakan keperluan asas dalam diet sihat kita.
B yang Lengkap dan Seimbang
B-Complex Shaklee menawarkan vitamin B yang lengkap, mengandungi 8 jenis vitamin B bagi membantu memelihara kesihatan yang baik.
- B1, B2, B3, B5, B6, biotin dan asid pantotenik membantu badan menukarkan protein, lemak dan karbohidrat kepada tenaga.
- Asid folik dan B12 membantu dalam pembentukan sel-sel darah merah di dalam tubuh. Jumlah asid folik yang mencukupi dalam diet harian membantu mencegah kecacatan tiub neural bagi wanita yang merancang kehamilan sebelum konsepsi dan semasa 12 minggu tempoh kehamilan bagi dos harian sebanyak 400 mcg.*
Satu hidangan tengahhari belum tentu mencukupi keperluan harian vitamin B. Kita tak perlu makan pelbagai jenis sayuran, ulam-ulaman dan buah-buahan. Bolehkan anda mendapat semua vitamin B dalam satu hidangan?
Fungsi setiap vitamin B
- Vitamin B1 - mengurangkan kelesuan,keresahan. Mempertingkatkan kecerdasan mental. Melancarkan peredaran darah. Meningkatkan stamina badan. Melancarkan sistem pencernaan dan memperbaiki metabolisma.
- Vitamin B2 - mengurangkan keletihan mata,katarak,jangkitan lidah,membantu mengaktifkan vitamin B6 dan asid folid.
- Vitamin B3 - mengurangkan pengaliran kolestrol dalam darah. Memperbaiki kesihatan kulit,rambut,sistem pencernaan dan mengelakkan depresi.
- Vitamin B5 - mengurangkan stress fizikal dan mental. Membantu mengurangkan penuaan pramatang.
- Vitamin B6 - penting dalam proses asid amino, mengawal serotonin didalam otak. Mengurngkan senggugut, menenangkan emosi, mengurangkan kekejangan otot dan sebagainya.
- Vitamin B12 - meningkatkan selera makan. Memperbaiki tindak balas saraf. Mengelakkan anemia, keletihan, baik untuk kecerdasan otak, kekuatan fizikal, memori, fokus dan keupayaan seksual.
- Biotin - membantu B Complex menjadi lebih efektif. Mengurangkan rabun. Rambut beruban. ekzema dan keradangan kulit.
- Asid Folid - Menyihatkan fetus. Mengurangkan kesihatan kesihatan jantung dan kanser serviks, anemia, stress, ulser mulut dan sebagainya.
Manfaat vitamin B-Complex
- Menukarkan makanan kepada tenaga - vitamin B-Complex membantu proses penghadaman, menukar lemak, karbohidrat dan protin kepada tenaga. Sekaligus mengurangkan masalh keletihan / kelesuan.
- Melawan tekanan - vitamin B-Complex memastikan kesihatan fungsi saraf. Sekaligus meredakan sakit kepala, tekanan, kemurungan dan insomnia.
- Membantu pembesaran - vitamin B-Complex menggalakkan tumbesaran yang sihat dan normal pada bayi dan kanak-kanak. Membantu pembinaan DNA dan sel-sel baru serta mengurangkan risiko kecacatan otak atau tulang belakang.
- Kesihatan rambut - vitamin B-Complex memperbaiki masalah kesihatan kulit kepala,kelemumur,rambut gugur,beruban dan mengekalkan kesihatan rambut. Sangat baik untuk mereka yang kekurangan rambut.
- Kesihatan mata - vitamin B-Complex mengurangkan keletihan mata, katarak, meningkatkan kualiti penglihatan dan memperbaiki memori serta daya fokus anda.
- Mengurangkan risiko mendapat anemia - vitamin B-Complex membantu pembentukan sel darah merah yang sihat dan antibodi, merangsang peredaran darah dalam badan. Memperbaiki kesihatan kardiovaskular, anemia, sakit kepala, pening, lemah semangat, keletihan, migrain, muntah-muntah, mabuk darat dan laut.
- Meredakan senggugut - vitamin B-Complex baik untuk masalah senggugut (PMS). Meredakan kerisauan, keresahan, dan maslah penghadaman terutama bagi mereka yang mengambil ubat hormon dan tahan sakit.
- Mengurangkan risiko mendapat Perleche - vitamin B-Complex boleh mengurangkan risiko penyakit kerekahan mulut, jangkitan lidah dan nafas berbau.
Kesan Kekurangan vitamin B-Complex
- Kemurungan (depresi)
- Susah tidur
- Kurang nafsu makan
- Sembelit
- Kurang fokus melakukan sesuatu
- Perasaan sensitif
Siapa yang memerlukan vitamin B-Complex?
- Pelajar - membantu perkembangan tubuh. Meningkat keupayaan berfikir kepada pelajar. Berperanan memberikan tenaga tambahan.
- Dewasa - badan berasa lebih cergas bertenaga. Mengawal kadar tekanan pada paras sihat. Mengelakkan rambut beruban. Meningkatkan fokus dan konsentrasi.
- Wanita Hamil - mencegah anemia (kekurangan sel darah merah). Membuatkan badan lebih cergas. Mengandungi asid folic untuk perkembangan kandungan.
FB : Rosnany
Shaklee Distributor ID : 1067017
Call/SMS/Whatsapp : 012-969 1509
Fan Page : Vita Health & Beauty E-Shoppe
Cash On Delivery (COD) : Damansara Damai - Sri Damansara - Prima Damansara - Sg. Buloh - Mutiara Damansara - Mont Kiara - Sri Hartamas - Shah Alam
(boleh consider COD seluruh Kuala Lumpur & Selangor)
Penghantaran ke seluruh Malaysia dilakukan melalui POS MALAYSIA.
No comments:
Post a Comment